Klasická masáž

Je základom všetkých masáži. Aktivuje celkový krvný a lymfatický (imunitný) obeh, ktorý zlepšuje okysličenie organizmu, zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia, pomáha uvolniť stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z tela. Uľavuje od bolesti tela a svalov. Vo veľkej miere uvoľňuje psychické napätie a stres a umožňuje telu fyzickú aj psychickú relaxáciu.

Aj keď najstaršie dochované písomné záznamy o masáži pochádzajú z Egypta a z Číny v Európe liečebné účinky masáže poznal už v starovekom Grécku aj "otec európskej medicíny" Hippokratés a o jej rozvoj sa najviac zaslúžil staroveký rímsky lekár Galén (129-200 n.l.). V modernej dobe sa za priekopníka masáže považuje švédsky teológ a teoretik telesnej výchovy Pehr Henrik Link (1776-1839), ktorý vypracoval základy tzv."švédskej masáže", ktorá sa s obmenami používa dodnes ako KLASICKÁ MASÁŽ.

Priebeh masáže

Na úvod masáže vykonávam krátke uvoľňovanie svalstva a celého organizmu jemným stláčaním nôh od chodidiel postupne až po sedacie svaly.

Po uvoľnení a zahriatí svalstva sa postupne venujem častiam tela podľa želania klienta so zameraním na problémové časti.

Na záver každej masáže prichádza upokojenie svalstva jemným trením a odovzdávaním energie poprípade aplikácia upokojujúcich prípravkou alebo krémov

Dĺžka masáže

30 min - rýchle uvoľnenie boľavého chrbta alebo krčnej chrbtice/poprípade inej časti tela/

so zameraním na problémovú partiu

45 min - kompletná masáž chrbta vrátane krčne chrbtice , krku a krížovej oblasti

ALEBO

-masáž celých nôh zozadu

60 min - NAJOBĽÚBENEJŠIA - masáž celého chrbta vrátane rúk

90 min - masáž celého chrbta vrátane rúk + masáž nôh zozadu

SAMOZREJME každú svoju masáž individuálne prispôsobujem zdravotnému stavu a požiadavkám klienta.

REZERVOVAŤ TERMÍN

Jemný dotyk rúk je základom kvalitnej masáže

Masér Marek, Masáže Michalovce a okolie Zemplínskej šíravy