Klasická masáž
- masermarekmi
- Feb 28
- Čítanie: 1
Updated: May 11
Je základom všetkých masáži. Aktivuje celkový krvný a lymfatický (imunitný) obeh, ktorý zlepšuje okysličenie organizmu, zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia, pomáha uvolniť stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z tela. Uľavuje od bolesti tela a svalov. Vo veľkej miere uvoľňuje psychické napätie a stres a umožňuje telu fyzickú aj psychickú relaxáciu.
Aj keď najstaršie dochované písomné záznamy o masáži pochádzajú z Egypta a z Číny v Európe liečebné účinky masáže poznal už v starovekom Grécku aj "otec európskej medicíny" Hippokratés a o jej rozvoj sa najviac zaslúžil staroveký rímsky lekár Galén (129-200 n.l.). V modernej dobe sa za priekopníka masáže považuje švédsky teológ a teoretik telesnej výchovy Pehr Henrik Link (1776-1839), ktorý vypracoval základy tzv."švédskej masáže", ktorá sa s obmenami používa dodnes ako KLASICKÁ MASÁŽ.

Masér Marek, Masáže Michalovce, Vinné a okolie Zemplínskej šíravy
Comentários